|
|
|
|
Dojenje, najzdraviji početak
Bez ikakve sumnje, majčino mleko je najbolji i najzdraviji izvor hrane za odojče, jer je po sastavu potpuno prilagođeno njemu. U prvim mesecima života za pravilan rast i razvoj odojčeta dovoljno je samo majčino mleko, pa nema potrebe za dodavanjem bilo kakve druge hrane ili tečnosti.
Majčino mleko je veoma bogato proteinima, izuzetno važnim aminokiselinama neophodnim za sintezu proteina bitnih za rast i razvoj. Zatim su tu masti u obliku triglicerida, holesterola, kratkolančanih masnih kiselina, esencijalnih masnih kiselina, kao i ugljeni hidrati u formi laktoze. Oni su izvor energije za bebu, ali i stimulišu povoljnu bakterijsku floru i eliminišu patogene mikroorganizme sa sluznice creva.
Grudima treba potpora
Već na početku trudnoće grudi se uvećavaju i više od jednog broja. Hormonske promene tokom trudnoće doprinose da grudi budu teške i osetljive pa im je potrebna dobra potpora. To postaje još važnije kada se mama porodi i nadođe mleko. Dobar grudnjak je najvažniji deo garderobe mame koja doji. On treba da bude dovoljno čvrst da pruža potporu, ali ne sme da ima nikakve žice, grube porube ni delove koji stežu, kako ne bi ugrozio stvaranje i lučenje mleka. Grudnjak mora da bude od pamuka, sa širim bretelama.
Ako vam se mleko luči između podoja, uvek koristite uloške za grudi kako biste zaštitili garderobu, a s druge strane grudi ostale suve. Jer, vlažna sredina pogoduje infekcijama.
 |
 |
 |
 |
|
